sty 27, 2025 | Zmiana zachowania, Przestań palić
Rzucenie palenia nie jest łatwe i może wymagać wielu prób, zanim pokonasz swój nałóg. Powodem, dla którego tak trudno jest rzucić palenie, jest nikotyna. Nikotyna znajduje się w produktach tytoniowych, w tym papierosach, waporyzatorach, cygarach i tytoniu bezdymnym. Jest wysoce...
gru 18, 2024 | Być aktywnym, Zmiana zachowania, Zdrowa waga, Przestań palić
„To sezon na bycie radosnym” – a dla wielu z nas oznacza to przesadne rozpieszczanie się i wiele godzin siedzenia przed telewizorem. To trudny czas w roku, aby dbać o swoje zdrowie, czy to poprzez liczenie kalorii, bycie aktywnym, czy rzucanie palenia. Są...
20 listopada 2024 | Zmiana zachowania, Przestań palić
Międzynarodowy Dzień Mężczyzn zbiega się z Narodowym Miesiącem Świadomości Raka Płuc, co zmotywowało nas do bliższego przyjrzenia się nawykom palenia wśród mężczyzn, a co ważniejsze, jakie mogą być skutki tych nawyków. Możesz być zaskoczony tym, co przeczytasz! Mężczyźni zazwyczaj mają tendencję...
29 paź 2024 | Zmiana zachowania, Przestań palić
Gdy zbliżamy się do końca Stoptober, chcieliśmy pogratulować wszystkim odważnym duszom, które podjęły ryzyko i ustaliły datę rzucenia palenia. Feel Good Suffolk w pierwszym roku pomogło wielu innym ustalić datę i się jej trzymać. Możemy wesprzeć Twoją próbę rzucenia palenia na kilka różnych sposobów...
paź 8, 2024 | Zmiana zachowania, Przestań palić
Jeśli myślisz o rzuceniu nałogu, Stoptober to idealny czas, aby przekuć myśli w czyny. Tegoroczny temat dotyczy współpracy w celu uwolnienia się od dymu. W Feel Good Suffolk nasi doradcy są gotowi pomóc Ci w Twojej podróży do bycia...
paź 1, 2024 | Przestań palić
Październik przynosi wyjątkową okazję do dokonania pozytywnej zmiany w swoim życiu – Stoptober. Rzucenie palenia jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego zdrowia. Ta trwająca miesiąc inicjatywa zachęca palaczy do rzucenia nałogu na 28 dni, z nadzieją, że mogą dać...
Polish 
English 
Lithuanian 
Romanian 
Portuguese 
Bengali