3 de junho de 2024 | Ser ativo, Peso saudável, Pare de fumar
O Suffolk Show 2024 foi visitado por milhares de pessoas para celebrar a vida em Suffolk. O Suffolk Show tem sido um ponto focal do ano agrícola desde 1831. Mudou-se para sua sede atual no Trinity Park em 1960 e é um festival maravilhoso da herança agrícola do condado,...
13 de maio de 2024 | Ser ativo, Mudança de comportamento
Uma estratégia de atividade física e movimento para Suffolk 2024-2029#MoveMoretoFeelBetter Temos orgulho de compartilhar o lançamento de 'Move More to Feel Better' – uma atividade física e estratégia de movimento para Suffolk. Em Suffolk, não estamos nos movimentando o suficiente. Essa inatividade tem um...
9 de maio de 2024 | Ser ativo
A jornada das bibliotecas Suffolk rumo ao som. Maio é o Mês Nacional da Caminhada, por isso tivemos o prazer de saber mais sobre o projeto 'Seconds in Sound' das Bibliotecas Suffolk. Eles se juntaram durante seis meses ao artista Martin Scaiff com financiamento do Arts Council England. Martinho...
1º de maio de 2024 | Ser ativo
Se há uma coisa que pode fazer a diferença na sua saúde e bem-estar diário é dar um passeio. Parece uma coisa tão pequena de fazer, mas ao mesmo tempo pode ajudar-nos tanto mental como fisicamente a sentirmo-nos melhor. Maio é o Mês Nacional da Caminhada e queríamos...
27 de março de 2024 | Ser ativo
Se você está procurando uma ferramenta eficaz para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico, ela pode estar a apenas um clique de seu smartphone. O aumento da tecnologia móvel revolucionou a forma como monitorizamos a nossa saúde e nos mantemos activos e o crescimento de rastreadores de fitness vestíveis...
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