Existem tantos motivos para parar de fumar
Grandes benefícios
Não importa há quanto tempo você fuma ou quantos cigarros você fuma por dia, pare de fumar agora E você verá os benefícios.
Melhor saude
Você terá mais chances de viver mais tempo e manter-se saudável.
Economizando dinheiro
Um fumante que consome, em média, 10 cigarros por dia gastará mais de £ 2.500 por ano.
Melhor saúde mental
O humor positivo melhora e os níveis de depressão, ansiedade e estresse são reduzidos.
Gravidez mais saudável
Menor risco de aborto espontâneo, baixo peso ao nascer ou natimorto.
Protegendo entes queridos
Você não produzirá mais fumaça passiva, que representa um risco de doenças relacionadas ao tabagismo para outras pessoas, incluindo animais de estimação.
Vida sexual melhorada
Reduz a probabilidade de disfunção erétil.
fumo passivo
Fumante passivo
O fumo passivo é prejudicial à saúde e pode ser letal.
- Não existe um nível seguro de exposição ao fumo passivo.
- A maior parte da fumaça de um cigarro é expelida para o ar pela ponta do cigarro.
- Se você consegue sentir o cheiro, é porque está inalando.
- A fumaça se espalha de cômodo para cômodo e permanece no ar por horas, mesmo com as janelas abertas.
Você sabia?
A maior parte da fumaça do cigarro é invisível.
- Substâncias químicas nocivas provenientes do cigarro se acumulam nos móveis.
- Fumar apenas em um cômodo ou pela janela não protege sua família.
Pais fumantes
Filhos de pais fumantes têm maior probabilidade de serem internados em hospitais antes de completarem um ano de idade.
- Crianças têm maior risco de desenvolver meningite, bronquite, pneumonia e asma.
- É ilegal fumar em um carro com qualquer pessoa menor de 18 anos.
- Não se esqueça dos seus animais de estimação. Qualquer animal de estimação – cães, gatos, pássaros, porquinhos-da-índia e até peixes – pode ser afetado pelo fumo passivo.
A fumaça do cigarro contém 7.000 toxinas.
Se você está grávida ou planejando engravidar e gostaria de ajuda para interromper a gravidez, entre em contato conosco para obter apoio.
Parar de fumar aumentará sua fertilidade e tornará o parto menos perigoso para você e seu bebê.
Se as pessoas da sua casa fumam, o fumo passivo representa um risco para o seu bebê. Podemos ajudá-las a parar de fumar também.
Pare de fumar durante a gravidez
Parar de fumar é a coisa mais importante que você pode fazer por si mesma e pelo seu bebê.
- Não existe uma quantidade segura de fumo.
- Isso influencia o crescimento e o desenvolvimento do bebê.
- Pode causar parto prematuro
- Até 5.000 abortos espontâneos e 2.200 partos prematuros por ano.
- Maior risco de natimorto
- Isso reduz o peso ao nascer.
- Fumar aumenta o risco de SMSL (Síndrome da Morte Súbita Infantil).
- Maior risco de lábio leporino/fenda palatina
- Os bebês têm maior probabilidade de desenvolver infecções nas vias aéreas e nos ouvidos.
- Associado ao TDAH
- Associado a problemas psicológicos na infância, comportamento disruptivo e baixo desempenho escolar.
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