Gata să mergi mai departe? Suntem alături de tine!

Gestionarea unei greutăți sănătoase înseamnă mai mult decât simple cifre pe un cântar – înseamnă să te simți cât mai bine, să ai mai multă energie și să-ți susții sănătatea pe termen lung.

Călătoria fiecăruia este diferită, dar schimbările mici și sustenabile în modul în care mănânci, te miști și te îngrijești pot face o diferență reală. 

Prin construirea unor obiceiuri sănătoase care se integrează în stilul tău de viață, poți atinge o greutate potrivită pentru corpul și bunăstarea ta.

Ghid de mâncare bine

Descărcați ghidul nostru gratuit

femei care gătesc împreună mâncare sănătoasă

De ce este importantă greutatea sănătoasă?

O greutate sănătoasă este bună pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră generală și vă poate reduce riscul de a dezvolta boli care limitează viața.

O doamnă care alergă și zâmbește, ținând o sticlă de apă

Cum să obțineți o greutate sănătoasă

Opțiuni pentru a vă ajuta să vă gestionați greutatea, inclusiv informații despre nutriție și alimentație corectă, precum și serviciile noastre de asistență.

2 persoane într-un call center

Găsiți asistență

Feel Good Suffolk vă poate ajuta să vă gestionați greutatea. Puteți completa o simplă auto-sesizare online sau prin telefon.

Legume proaspete pe o piață

Mănâncă bine la buget redus

A mânca bine este important și nu trebuie să fie neapărat scump. Găsiți instrumente instrumente, sfaturi și sfaturi despre cum să gătiți zilnic mâncare rapidă și sănătoasă, la preț redus.

familia mâncând împreună

Alimentație sănătoasă și sănătate mintală

Mâncatul bine vă poate ajuta să vă susțineți sănătatea și bunăstarea generală. De asemenea, poate avea un efect pozitiv asupra sănătății tale emoționale și mentale.

Verificare de sănătate NHS

Acces la injecții pentru pierderea în greutate

Această pagină oferă informații despre medicamentele pentru slăbit. Poate ați auzit de cel/cea/cei/celemedicamente fiind denumită tirzepatidă sau Mounjaro®

Ai nevoie de ajutor pentru a-ți gestiona greutatea?
Găsiți asistență locală pentru dvs

Dacă doriți să trimiteți o recomandare către serviciul Feel Good Suffolk, consilierul dvs. Feel Good Suffolk vă poate ajuta să accesați informațiile conținute pe acest site web sau asistența comunitară locală.

De asemenea, vă pot sfătui cu privire la criteriile de eligibilitate pentru niveluri mai intensive de sprijin în ceea ce privește gestionarea unei greutăți sănătoase, renunțarea la fumat și a fi mai activ.

ro_RORomanian