paź 8, 2024 | Zmiana zachowania, Przestań palić
Jeśli myślisz o rzuceniu nałogu, Stoptober to idealny czas, aby przekuć myśli w czyny. Tegoroczny temat dotyczy współpracy w celu uwolnienia się od dymu. W Feel Good Suffolk nasi doradcy są gotowi pomóc Ci w Twojej podróży do bycia...
paź 1, 2024 | Przestań palić
Październik przynosi wyjątkową okazję do dokonania pozytywnej zmiany w swoim życiu – Stoptober. Rzucenie palenia jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego zdrowia. Ta trwająca miesiąc inicjatywa zachęca palaczy do rzucenia nałogu na 28 dni, z nadzieją, że mogą dać...
wtorek 16, 2024 | Być aktywnym, Zmiana zachowania, Zdrowa waga, Przestań palić
29 września to Światowy Dzień Serca i skupiamy się na prostych zmianach, które możesz wprowadzić, aby zrozumieć i zadbać o zdrowie swojego serca. Co może pójść nie tak? Kiedy twoje serce i układ krążenia nie działają tak, jak powinny, może to prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych...
wtorek 16, 2024 | Być aktywnym
W zeszłym roku National Fitness Day zachęcił ponad 10 milionów ludzi do aktywności. Dzień ten jest świętem zdrowia i sprawności fizycznej i podkreśla rolę, jaką aktywność fizyczna odgrywa w czynieniu nas zdrowszymi. Kampania prowadzona przez UK Active ma na celu podniesienie świadomości i...
sie 8, 2024 | Zmiana zachowania, Przestań palić
Miesiąc świadomości Azji Południowej Tytoń bezdymny i szisza to tradycje kulturowe społeczności południowoazjatyckich, które mają negatywny wpływ na każdego, kto ich używa. W ramach Miesiąca Świadomości Azji Południowej chcemy podkreślić zdrowotne skutki palenia tytoniu bezdymnego...