Notícias e blogs
Encontre apoio para parar de fumar com a Feel Good Suffolk no Bury Drop In.
A Feel Good Suffolk apoia moradores de todo o condado a manter um peso saudável, tornarem-se mais ativos e pararem de fumar. Parar de fumar é um desafio enorme para qualquer fumante, mas para aqueles na comunidade que enfrentam dificuldades, outros vícios e...
O apoio da Feel Good Suffolk me ajudou a parar de fumar de vez – a história de Victoria.
Victoria, de Lowestoft, fumava 15 cigarros por dia, de forma intermitente, durante 40 anos. Ela já havia tentado parar de fumar diversas vezes, usando métodos diferentes a cada vez, mas nunca havia procurado ajuda especializada. Depois que seu marido viu uma publicação no Facebook sobre o programa Feel...
Eu queria correr com meus netos – a história de Martin
Martin Burroughs, 69 anos, de Bury St Edmunds, acessou o programa de gerenciamento de peso de 12 semanas com Feel Good Suffolk depois de ter sido encaminhado para suporte por meio de seu médico. Falamos com ele para saber mais sobre sua experiência no curso e como ele ajudou...
Não fumo há 36 meses e me sinto fantástica – A história de Anita
Anita Curzon fumou por mais de 40 anos antes de finalmente conseguir parar com sucesso com o apoio da nossa consultora Feel Good Suffolk, Teresa. Ela está sem fumar há mais de 36 meses e aqui ela nos conta o que a motivou a parar e como...
Kerry Buck – Agora posso dançar pela minha cozinha
Kerry Buck da área de Bury St Edmunds pediu ao seu GP para encaminhá-la ao serviço Feel Good Suffolk após decidir que já era o suficiente. Ela agora completou o programa de gerenciamento de peso de 12 semanas, durante o qual perdeu peso com sucesso. Ela está passando por...
Steven Slater – Eu queria parar por minha esposa
Steven Slater acessou suporte através do serviço Feel Good Suffolk. Nós recentemente conversamos com Steven para descobrir sua história... Há quanto tempo você fuma? Eu fumei por cerca de 60 anos! Comecei quando tinha cerca de 8 anos... era normal, todos os filmes...
Nunca pare de tentar
Parar de fumar não é fácil e pode levar várias tentativas antes de você vencer o hábito. A razão pela qual é tão difícil parar é a nicotina. A nicotina é encontrada em produtos de tabaco, incluindo cigarros, vapes, charutos e tabaco sem fumaça. É altamente viciante...
Alimentos para inflamação
Muitos de vocês podem encontrar o ano novo com determinação renovada para comer de forma mais saudável e se movimentar mais. A Feel Good Suffolk está aqui para ajudar! Onde a maioria pode ter como objetivo mudar sua dieta para perder peso, quantos procurariam dieta para ajudar com inflamação crônica? O que é mesmo...
Sinta-se bem neste Natal
'Esta é a estação para ser alegre' – e para muitos de nós, isso significa excesso de indulgência e muitas horas sentado em frente à televisão. É uma época difícil do ano para cuidar da sua saúde, seja contando calorias, se exercitando ou parando de fumar. Há tantos...
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