Pare para o Dia Mundial da Asma

Existem pouco menos de 5,5 milhões de pessoas que vivem com asma no Reino Unido e todos os anos 250.000 pessoas morrem da doença.

Em média, isso equivale a 3 pessoas por dia. Estima-se que a asma custe ao NHS cerca de mil milhões de libras por ano. São números preocupantes.

Especialmente quando aproximadamente 1 em cada 9 mortes por asma pode ser evitada.

Os ataques de asma podem ser desencadeados por gatilhos. Esses gatilhos incluem pêlos de animais, exercícios, alimentos, ácaros, medicamentos, pólen, clima e fumaça de tabaco. Não é por acaso que, desde a introdução da legislação antitabagismo em 2007, tenha havido um declínio substancial no número de internamentos hospitalares por asma infantil.

A asma pode ser causada pelo fumo direto ou como resultado do fumo passivo ou do fumo passivo. Numerosos estudos demonstraram que as pessoas com asma apresentam mais sintomas nasais, dores de cabeça, tosse, respiração ofegante, dor de garganta, rouquidão, irritação nos olhos e sintomas geralmente piores de asma quando respiram o fumo passivo do tabaco.

Pessoas com asma que fumam têm maior probabilidade de hospitalização e declínio mais rápido da função pulmonar. Eles também são mais propensos a infecções no peito.

O que é particularmente preocupante é que a exposição ao tabaco pode ter um impacto significativo nos tratamentos da asma.

Qual é a resposta?

No Dia Mundial da Asma (7 de maio de 2024) Sinta-se bem Suffolk apelar aos fumantes que têm asma ou que conhecem alguém com asma para que parem de fumar.

O fumo passivo pode ser particularmente prejudicial para as crianças porque respiram mais rapidamente e inalam mais poluentes do que os adultos. Um estudo descobriu que o tabagismo dos pais pode ser uma causa de asma em crianças e que a probabilidade de uma criança contrair asma aumenta com o número de fumantes em casa.

Como podemos ajudar.

Sinta-se bem Suffolk ter uma série de apoios para ajudar as pessoas a parar de fumar. O suporte varia de produtos de terapia de reposição de nicotina e vaporizadores até acesso ao suporte da maneira fácil de parar de fumar de Allan Carr.

Nosso Sinta-se bem, conselheiros Suffolk são todos treinados Praticantes de NCSCT que pode ajudá-lo a encontrar o caminho certo para parar de fumar.

Como você pode apoiar alguém a desistir.

Fumar é um vício e é difícil parar. Mas as pessoas têm 3 vezes mais probabilidades de ter sucesso na sua tentativa de deixar de fumar com apoio. Então aqui estão 7 dicas rápidas para parar para apoiar seu ente querido.

1. Seja paciente enquanto eles controlam os sintomas de abstinência. É importante lembrá-los de que esses sintomas são apenas temporários.
2. Entenda seus gatilhos. O que os leva a fumar? Seus hábitos, ambientes sociais e emoções. Saber disso pode ajudá-lo a implementar estratégias.
3. Crie distrações. Experimente coisas novas e mantenha-os longe de locais onde costumavam fumar.
4. Sugira produtos de terapia de reposição de nicotina. Eles vêm em uma variedade de tipos, desde adesivos, gomas, pastilhas, sprays nasais e inaladores. Sem falar nos vaporizadores.
5. Fale sobre como eles querem ser encorajados. Ninguém gosta de ser incomodado, encontre o tom certo e acima de tudo seja positivo e encorajador.
6. Seja solidário nos momentos difíceis. A maioria dos fumantes terá dias difíceis e muitos terão um “deslize” e uma recaída. É importante não envergonhá-los. Traga-os de volta ao motivo pelo qual queriam desistir e entenda por que estão lutando. Resolver problemas juntos.
7. Saiba quando procurar ajuda externa. Se você está apoiando alguém sem a nossa ajuda e acha isso estressante, não se esqueça que sempre há outro suporte disponível.

A Asthma and Lung UK afirma que uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde pulmonar e pela saúde pulmonar do seu filho é garantir que ele não respire a fumaça do tabaco. Que hoje seja o dia em que você decide se juntar às milhares de pessoas que decidem desistir.

Autor: Julie Chapman | Sinta-se bem Suffolk