Vic, o fostă fumătoare de vârstă mijlocie care a renunțat cu sprijinul FGS, privește direct spre cameră ca parte a unui banner web care promovează Ziua Fără Fumat din 2026.

O viață fără fum începe cu o zi fără fum

Ziua fără fumat este un eveniment anual care încurajează oamenii să renunțe la fumat.

Este o șansă să începi călătoria spre renunțarea la fumat și să înveți obiceiuri mai sănătoase. 

Feel Good Suffolk vă poate ajuta să renunțați la fumat. Există o mulțime de sfaturi despre unde să începeți în secțiunea noastră Nu mai fumați pagini sau puteți obține sprijin de la un consilier Feel Good Suffolk completând un formular online.

 

Un tânăr alb zâmbește și privește în lateral în timp ce stă în fața unor texte care promovează ziua fără fumat

Urmăriți scurtul nostru videoclip cu o proiecție pe care am creat-o pe partea de jos a Podului Orwell, pregătită pentru Ziua Fără Fumat.

Proiecție Feel Good Suffolk - Ziua Renunțării la Fumat – Podul Orwell de Motion Mapping pe Vimeo

Vrei să ne vezi personal de Ziua Fără Fumat?

Membrii Feel Good Suffolk sunt prezenți personal în Ziua Fără Fumat din acest an.

Vino să ne vezi și începe-ți ziua fără fum.

Frontoane Roșii

Alăturați-vă nouă la Red Gables, Stowmarket.

Red Gables, Ipswich Rd, Stowmarket IP14 1BE

Vizitați-ne oricând între 12:30 și 15:30

Centrul de agrement Kingfisher

Treceți pe la cafeneaua din Centrul de Agrement Kingfisher.

Centrul de agrement Kingfisher, Station Rd, Sudbury CO10 2SU

Vizitați-ne oricând între orele 14:00 și 17:00

Piața Ipswich

Alăturați-vă nouă la Piața Ipswich, împreună cu colegii de la Serviciul de Pompieri

Piața Ipswich, Princes St, Ipswich IP1 1PN

Vizitați-ne oricând între orele 9:00 și 16:00

Piața Bury St Edmunds

Vizitați-ne la Piața Bury St Edmunds. 

Cornhill & Buttermarket, Bury St Edmunds, IP33 1DW

Oricând între orele 7:00 și 17:00 

Cabinet medical de familie Wickham Market

Vizitați cabinetul medicului de familie din Wickham Market oricând între orele 13:00 și 15:30.

Cabinetul medical de familie Wickham Market, Chapel La, Wickham Market IP13 0SB

Triunghiul

Vino să ne vezi oricând între orele 10:00 și 14:00

Triunghiul, 99 Crescent Road, Felixstowe, IP11 7BL

Centrul de agrement Kingfisher

Vizitați cafeneaua din Centrul de Agrement Kingfisher oricând între orele 14:00 și 17:00.

Centrul de agrement Kingfisher, Station Rd, Sudbury CO10 2SU

Saxmundham Health

Vizitați cabinetul medicului de familie oricând între orele 9:00 și 11:30

Saxmundham Health, Lambsale Mdw, Saxmundham IP17 1DY

Biblioteca Beccles

Vizitați biblioteca oricând între orele 9:30 și 11:30

Biblioteca Beccles, Blyburgate, Beccles NR34 9TB

Lucrând în parteneriat cu Serviciul de Pompieri și Salvare din Suffolk

Afiș web sfrs cu sfaturi de siguranță pentru fumători 2026 final 10.3.26 1 pdf

În această Zi fără fumat, colaborăm cu colegii noștri de la serviciul de pompieri și salvare din Suffolk, subliniind sfaturi despre cum să vă mențineți în siguranță acasă atunci când fumați și vapați. 

Echipele vor fi prezente și la piețele Bury St Edmunds și Ipswich în această Zi Interzisă Fumatului (presupunând că nu sunt deplasări!), așa că nu ezitați să le vizitați.

 Află mai multe despre serviciu pe site-ul lor web:

Serviciul de Pompieri și Salvare Suffolk – SFRS

 

Renunțarea la fumat împreună – povestea Daniellei și a Sophiei

Danielle Keeble (30) și Sophie Hart (33), ambele din Ipswich, s-au întâlnit prima dată când Sophie s-a mutat la vecinii lui Danielle. Trei ani mai târziu, prietenia lor a devenit temelia uneia dintre cele mai semnificative schimbări din viața lor: renunțarea la fumat. Atât Danielle, cât și...

Succesul Grupului Stop Fumat – povestea lui Colin

Colin lucrează la Red Gables în Stowmarket, unde am găzduit recent unul dintre grupurile noastre de renunțare la fumat, promovat ca parte a campaniei noastre Stoptober. După mai multe încercări anterioare de a se lăsa de fumat, Colin s-a simțit pregătit să renunțe definitiv la fumat de data aceasta și...

Cum m-au ajutat sesiunile de grup să mă las de fumat – povestea lui Vic

Vic s-a alăturat grupului de renunțare la fumat din Stowmarket după ce a avut multiple probleme de sănătate despre care știa că erau cauzate sau agravate de fumatul de țigări. “Am mereu infecții pulmonare și probleme cu sinusurile, așa că m-am dus să vorbesc cu medicul meu, deoarece parcă pur și simplu mă ascund...

Găsiți sprijin pentru a renunța la fumat cu Feel Good Suffolk la Bury Drop In

Feel Good Suffolk sprijină locuitorii din tot județul să își mențină o greutate sănătoasă, să devină mai activi și să renunțe la fumat. Renunțarea la fumat este o provocare fenomenală pentru orice fumător, dar pentru cei din comunitate care se confruntă cu greutăți, dependențe suplimentare și...

Sprijinul de la Feel Good Suffolk m-a ajutat să renunț definitiv la fumat – povestea Victoriei

Victoria din Lowestoft fuma 15 țigări pe zi, cu intermitențe, timp de 40 de ani. Încercase să se lase de numeroase ori în trecut, folosind metode diferite de fiecare dată, dar nu accesase niciodată sprijin specializat. După ce soțul ei a văzut o postare pe Facebook pentru o senzație...

Nu am fumat de 36 de luni și mă simt fantastic – povestea Anitei

Anita Curzon fuma de peste 40 de ani înainte de a reuși în sfârșit să se oprească cu succes, cu sprijinul consilierului nostru Feel Good Suffolk, Teresa. Acum nu fumează de mai bine de 36 de luni și aici ne spune ce a motivat-o să se oprească și cum...

Steven Slater – Am vrut să renunț pentru soția mea

Steven Slater a accesat asistență prin serviciul Feel Good Suffolk. L-am întâlnit recent cu Steven pentru a-i afla povestea... De cât timp ai fumat? Fumam de vreo 60 de ani! Am început când aveam vreo 8 ani... era normal, toate filmele...

Nu încetați niciodată să încercați

Renunțarea la fumat nu este ușor și poate fi nevoie de mai multe încercări înainte de a-ți cuceri obiceiul. Motivul pentru care este atât de greu să renunți este nicotina. Nicotina se găsește în produsele din tutun, inclusiv în țigări, vape, trabucuri și tutun fără fum. Este foarte dependenta....

Simte-te bine de Crăciun

„Este sezonul pentru a fi vesel” – și pentru mulți dintre noi, asta înseamnă exces de îngăduință și multe ore de stat în fața televizorului. Este o perioadă dificilă a anului să îți urmărești sănătatea, fie că e vorba de numărarea caloriilor, de a te activa sau de a renunța la fumat. Sunt atât de...

Ziua Internațională a Bărbatului

Ziua Internațională a Bărbatului coincide cu Luna Națională de Conștientizare a Cancerului pulmonar, care ne-a motivat să aruncăm o privire mai atentă asupra obiceiurilor de fumat ale bărbaților și, mai important, care ar putea fi impactul acestor obiceiuri. S-ar putea să fii surprins de ceea ce ai citit! În general, bărbații tind...
ro_RORomanian