ian. 27, 2025 | Schimbarea comportamentului, Renunțe la fumat
Renunțarea la fumat nu este ușor și poate fi nevoie de mai multe încercări înainte de a-ți cuceri obiceiul. Motivul pentru care este atât de greu să renunți este nicotina. Nicotina se găsește în produsele din tutun, inclusiv în țigări, vape, trabucuri și tutun fără fum. Este foarte...
dec. 18, 2024 | Fii activ, Schimbarea comportamentului, Greutate sănătoasă, Renunțe la fumat
„Este sezonul pentru a fi vesel” – și pentru mulți dintre noi, asta înseamnă exagerare și multe ore de stat în fața televizorului. Este o perioadă dificilă a anului să îți urmărești sănătatea, fie că e vorba de numărarea caloriilor, de a te activa sau de a renunța la fumat. Sunt...
nov. 20, 2024 | Schimbarea comportamentului, Renunțe la fumat
Ziua Internațională a Bărbatului coincide cu Luna Națională de Conștientizare a Cancerului pulmonar, care ne-a motivat să aruncăm o privire mai atentă asupra obiceiurilor de fumat ale bărbaților și, mai important, care ar putea fi impactul acestor obiceiuri. S-ar putea să fii surprins de ceea ce ai citit! În general, bărbații tind...
oct. 29, 2024 | Schimbarea comportamentului, Renunțe la fumat
Când ajungem la sfârșitul Stoptober, am vrut să le felicităm pe toate acele suflete curajoase care au făcut pasul și au stabilit o dată pentru renunțare. Feel Good Suffolk, în primul său an, i-a ajutat pe mulți mai mulți să stabilească o dată și să-l respecte. Vă putem sprijini încercarea de renunțare în mai multe...
oct. 8, 2024 | Schimbarea comportamentului, Renunțe la fumat
Dacă te-ai gândit să renunți la obicei, Stoptober este momentul perfect pentru a pune gândurile în acțiune. Tema din acest an este despre lucrul împreună pentru a deveni fără fumat. La Feel Good Suffolk, consilierii noștri sunt pregătiți să vă ajute în călătoria dvs. spre a fi...
oct. 1, 2024 | Renunțe la fumat
Octombrie aduce o oportunitate unică de a face o schimbare pozitivă în viața ta – Stoptober. Renunțarea la fumat este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru sănătatea ta. Această inițiativă de o lună încurajează fumătorii să renunțe la acest obicei timp de 28 de zile, cu speranța că le-ar putea oferi...