Un maraton, nu un sprint – povestea lui Miguel

Un maraton, nu un sprint – povestea lui Miguel

Când Miguel din Stowmarket s-a alăturat programului de 12 săptămâni pentru gestionarea greutății pentru adulți de la Feel Good Suffolk, era pregătit pentru o schimbare, deși nu și-a dat seama cât de transformatoare avea să devină această călătorie. O luptă de-o viață cu greutatea se intensificase treptat de-a lungul...
Alimente pentru inflamație

Alimente pentru inflamație

Mulți dintre voi s-ar putea să întâlnească noul an cu o hotărâre reînnoită de a mânca mai sănătos și de a se mișca mai mult. Feel Good Suffolk este aici pentru a vă ajuta! Acolo unde cei mai mulți ar putea urmări să-și schimbe dieta pentru a pierde în greutate, câți ar apela la dietă pentru a ajuta la inflamația cronică? Ce este chiar...
ro_RORomanian